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Samedi 22 avril
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Trail du Gué de la chaîne en forêt de Belleme
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le compte rendu d’ Elodie :
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Pour les 10 ans du trail du Perche, 3 Aspttistes ont fait le déplacement au Gué de la chaîne. Alain Taillefer faisait son retour à la compétition , Katia quant à elle prenait le départ de son 2eme trail. Le temps est idéal ni trop chaud ni trop froid pour prendre le départ pour 15,5kms. L’ organisation , toujours aussi sympathique, rappelle à chacun de bien faire attention aux chevilles car le terrain est très sec . Le départ est lancé, je vois Alain partir au loin. Quant à moi, je pense que mon départ est correct, je vais à mon rythme car je sais qu’il y a 2 grosses descentes à environ 5 kms. Effectivement, les descentes ont été fatales à notre trio. À mon habitude, je marche ( pour ne pas dire que je fais du surplace !!). Katia , gênée par un concurrent lent ( comme moi) veut le dépasser dans la descente mais malheureusement c est la chute. Courageuse, elle se relève et continue à courir plus d un kilomètre pour rejoindre un poste de signaleur. Elle a voulu repartir mais l organisation n’ a pas cédée et ,tout compte fait direction les urgences de Mamers.
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Alain arrive à la 19eme place, pas mal pour un retour. Je termine avec 5 minutes de moins que l’ an dernier donc je suis contente. Et pour couronner le tout , 3eme femme et 1ere V1.
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Je tiens à noter la performance de Monique qui apprenant que Katia est tombée a couru comme jamais et en chaussures de ville. Et merci également à Jean Louis et Chantal pour leurs encouragements.
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Et maintenant direction hôpital de Mamers. Accueil vraiment sympa, on retrouve notre Katia tout sourire mais avec tout de même 17 points au genou. Et même pas mal!
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Sincèrement, ce trail est vraiment à faire. Donc , j espère voir le max de rouge et noir l’ an prochain ( en plus ils récompensent l’équipe la plus nombreuse). Et encore merci à l organisation car , aussi bien à l arrivée, q’ aux récompenses, tout le monde est venu nous prévenir et prendre des nouvelles de la chute de Katia.
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Et maintenant, je vous souhaite à tous un bon 10kms vendredi soir.
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Élo
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Dimanche 23 avril
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Entraînement au haras des Coudraies
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Un grand merci à Chantal et Jean-Louis pour avoir organisé cette matinée d’ entraînement sur les terres du haras des Coudraies à Francheville un grand moment de convivialité et de sport à renouveler en d’ autres lieux pour rompre avec la monotonie des entraînements du dimanche matin au centre aéré.
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Le petit mot de notre J.C et ses photos vues sur Facebook ..!
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L’ ASPTT au Haras du Coudrais, en mode entraînement de cohésion avec le sourire, la bonne humeur et le partage du plaisir de se retrouver tous. à la campagne et, sous le soleil de… si si Normandie !
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Cliquez sur cette photo pour plus d’ images !
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Le trail de la forêt de Grimbosq à St Laurent de Condel (14)
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Deux coureurs de l’ ASPTT ont fait le déplacement sur la région Caennaise pour la 4ème édition du trail de la forêt de Grimbosq organisé par le Caen athlétique club.
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Franck Hardy et Sébastien Navet ont choisi le trail de 21,500 km,
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Sébastien s’ impose 5ème et 3ème senior de ce trail avec un beau chrono de 1 h 38 mn.
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Franck Hardy arrive 76ème en 2 h et 5 mn. 202 conccurents sont classés à l’ arrivée de cette épreuve.
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les 10 km d’ Argentan
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Le grand rendez-vous des 10 km d’ Argentan, verra plus de 30 maillots rouge et noir de l’ ASPTT s’ aligner sur les différentes courses de la soirée de vendredi 28 avril.
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28 coureurs sur le 10 km, Chantal sur le 5 km et les p’tits Mary courront sur leur distance respective Guillaume en poussins et Anthony en benjamins
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Bonne chance à tous
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Désolé de ne pas avoir fait de résumé mais comme Sébastien j’étais de bureau de vote et de dépouillement. Un temps idéal, pour un super parcours. Très belle course de Sébastien avec une très belle 5 ème place. Quant à moi je l’ai fait en mode footing afin ne pas trop me fatiguer pour le Radicatrail de dimanche prochain. j’ai donc accompagné sur ces 21,500 km fabienne qui fera la montagn’hard avec nous en juillet.
merci a Chantal et jean louis pour leur beau parcours et leur accueille ce fut un bon et agréable moment .bravo a elodie et Katia pour son courage .on prend note Elodie pour l an prochain pourquoi pas .a ns faire rappeler .
et bravo a tous les autres bonne recup a tous .
Je conseil à tout les amateurs de trail de le faire car c’est un super parcours sans trop de difficultés. Pour une absence de 4 mois sur les courses je me plein pas trop de mon classement. Un grand merci à Elodie pour son commentaire et désolé Elodie mais cette année au lieu de boire notre bière nous avons fait les urgences de Mamers.
Merci à Jean-Louis et Chantal pour la sortie et l’apéritif de dimanche.
Pour le peu du parcours que j’ai pu voir le parcours était vraiment sympas (sans rancune envers la descente) mais pour les 10 derniers kilomètres, c’est plus à moi qu’il faut demander. Alors j’y referais un tour l’année prochaine pour pouvoir cette fois-ci le finir, en espérant être accompagnée de plus de maillots rouges. Pour la suite je peux seulement vous dire que les membres de la croix rouge et de l’hôpital de Mamers sont très sympathiques!!
PS : Tout va bien pour mon genou, un peu de repos et je suis de retour dans 15 jours
Bon courage aux 30 courageux qui vont recouvrir la ville d’un joli ruban rouge et noir vendredi soir!