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Dimanche 6 Août 2017
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TRAIL DU CAUSSOU
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dans la haute montagne Ariège (09) 11 km 600 avec denivelé 1064m
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Chers apttistes
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C’est avec une heure de décalage que nous avons pris le départ car avant il y a eu un gros orage et les organisateurs ont préférés jouer la sécurité avant tout. Petite parenthèse le départ à été donné par un coup de carabine de chasse ce qui a fait rire les coureurs pas habitués à celà.
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Le départ commencé par une légère descente puis une montée moyenne de 400 m et après un mur de 4 km avec un dénivelé de 1064 m où j’ai mis 1 heure pour l’effectuer et en regardant mon GPS je n’en revenez pas car en allure j’étais à 3.5 km/h.
AAAAA
Arrivé en haut j’ai suivi la crête sur une distance de 3 km. Puis je ne pouvais plus me perdre car j’étais avec 2 coureurs du pays et heureusement car le brouillard était dense et on n’y voyez pas à 10 mètres.
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Il me restais 4 km à effectué et j’étais content j’allais me faire plaisir et laisser derrière moi les 2 coureurs du pays qui n’ont pas pu malheureusement me rattraper car la descente étais très technique.
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Dans les derniers 600 m un commissaire m’a annoncé que j’étais 13ème et j’ai fini au mental car je ne sentais plus mes jambes dû à la descente que je venais de faire.
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Résultat de la course 13ème sur 69 engagés avec un temps de 1h37mn et 3ème V1.
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Pour nous récompenser de nos efforts les organisateurs nous on préparés un repas royal (jambon grillé).
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Salut les apttistes et je vous dis à la rentrée en vous souhaitant bonnes vacances.
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Alain TAILLEFER
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merci Alain pour ce beau commentaire et bravo pour ton resultat plus qu’honorable ….devant les locaux,chapeau…Bonne idée, c’est qd meme chouette les paysages de montagne l’été, et en plus s’il y a du jambon grillé…alors il fallair le faire …ce trail..Bon sejour a vous
Bravo Alain! !
que d’effort pour un bon repas ????????????
Je t’imagine sans problème faire tes sauts de biche dans la descente. Tu as du prendre plaisir à courir sur tes terres…
Bonne fin de vacances.
Faut i un certificat médical pour gouter au jambon grillé ?
Bravo Alain, ça fait plaisir. Au plaisir de se revoir.