Samedi 13 mai 2017
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La ronde de l’ Aigle (61)
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Un p’tit compte rendu de Jean Louis
Suite au forfait d’ Eric nous n’étions plus que quatre pttistes au combat à L’ Aigle en cette belle soirée du 13 mai sur un parcours en ville assez plat, sympa mais pleins de relances par sa sinuosité , en fait assez peu propice à un bon chrono ( c’ est une bonne excuse …) avec en plus des distances au dessus des prévisions ( autre bonne excuse) .
Quoiqu’ il en soit sur les 5 km, Anthony Mary se classe excellent 2ème en minime en 23 mn 37 s. Chantal Boisgontier 1ère V2 ( com dab..) en 29 mn et quelques.
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Tandis que sur les 10 qui en fait mesurés 10,8 Florian Mary (très content de lui) prenait la 15ème place (sur 161) en seulement 41 mn 38 suivi de (loin) par Jean Louis Guerin qui s’ octroyait la 87ème place en bcp trop …
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Cette belle soirée se terminait autour d’ une bonne biere bien méritée.
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Dimanche 14 mai 2017
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La Conquérante « une course pour Valentin » Falaise (14)
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Nouvelle victoire de Sébastien pour l’ ASPTT
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résumé de Sébastien
J’ai participé hier au trail ” Courir pour Valentin ” sur l’épreuve de 27 KM.
Cette course avait pour finalité une séance longue avec rythme.
Tout d’abord cette épreuve était à deux pas de la maison et était support d’une bonne cause, les fonds étaient reversés à l’assocation au nom de l’épreuve.
Je remporte ce trail qui avait une faible densité en termes de participants (30 Coureurs sur le 27Km) et de coureurs chevronnés.
Je passe la ligne en 1h54 ( 14.5 km/H de moyenne ) avec 3 min d’avance sur le second Bernard Blouin de l’ ES FALAISE).
Le parcours était constitué de chemins, routes et passages en forêt avec quelques difficultés ( 420m de denivelé + ), beau parcours que je conseille pour l’année prochaine.
Ma préparation marathon se passe bien pour l’instant
Je suis content de cette petite victoire mais victoire quand même.
A bientôt
Seb
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Les 21,600 km de l’ éco-trail du Bessin à Fresne Camilly (14)
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Résumé de Marc
belle organisation, bien ficelée par un speaker qui connaissait bien la course à pied. Un parcours mêlant longues traversées de prairies et sous bois, parfois un peu boueux, mais la boue n’est elle pas au trail, ce que le beurre salé est à la dégustation d’huitres, et tout ça finalement inondé d’un généreux soleil. Nous nous sommes fait plaisir avec Philippe, le plaisir simple de découvrir une épreuve que nous ne connaissions pas. Dame Zabeth, était de la partie, assurant le coaching/porte-fringues, accompagnée d’un vieux briscard répondant au doux nom de Violon.
Détour obligé ensuite par un resto d’Arromanches afin de retrouver qq forces, puis sieste sur la plage d’Asnelles,avant d’en finir par les visites aux cimetières Canadiens, puis Polonais de la 2° guerre mondiale. une journée bien agréable.
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Marc termine 53ème en 1 h 44 mn et Philippe 77ème en 1 h 49 mn.
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Les coureurs del’asptt se sont encore surpassé.
Bravo Anthony…belle course
Allez Sébastien cette fois -ci ça va etre la bonne pour le marathon.
N’oublions pas notre ami David Julien pour lequel l’échéance arrive à grand pas.
Un grand bravo à Anthony qui a sans doute emprunter des gènes à papa. Bravo également aux plus grands et Sébastien a raison il n’y a pas de petites victoires…
bravo antony belle progression…… bon courage pour la suite seb …
oups Anthony lol pas réveillé ce matin lol