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Alençon - Médavy

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Dimanche 26/03/2017

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Alençon – Médavy

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Outre Cédric, engagé de dernière minute, deux autres concurrents, nous faisaient le plaisir, au début, de nous accompagner, dimanche dernier sur les pentes de Médavy, le soleil et son compère la chaleur.

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Ce duo, avait bien caché son jeu dans sa préparation, tant ils avaient été discrets jusque là, n’affichant pas une forme resplendissante, mais de l’avis général, il a bien fait chaud sur les 15,8 km de cette 44° édition, lorsque les 2.400 concurrents  (chiffres Orne Hebdo) s’élancent du parc Elan (!) sur le coup de 13 heures. 2.100 (tjs chiffres ORNE HEBDO) franchiront la ligne, à quand les moins de 2.000… ??? Pour en finir avec les chiffres et autres stats, budget d’Alençon Médavy, 230.000 €….

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Chacun l’avait préparé à sa façon, avec son objectif, avec ses moyens, et parmi ces 2.400 engagés, – loin des 5.000 des années 2000 pas si lointaines – 18 coureurs de l’ASPTT. Tous iront au bout, au bout d’eux même, au bout du bout…

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A commencer par nos 2 (seules !) féminines au départ ! Katia Taillefer et Elodie Le Cardronnel.
Elodie, après une préparation plus appliquée que d’habitude…(!), finira en 1 h 22′, et Katia, encore jeune athlète, mais avec déjà pas mal de “métier”, finira, au courage, victime de crampes, en 1 h 58′, loin du chrono qu’elle pouvait envisager au vu de ses dernières sorties. Elle peut être légitimement déçue, mais aussi très fière d’avoir été au bout, cela lui sera sans aucun doute bénéfique pour le GROS objectif de son année, le marathon d’Harfleur fin aout. Félicitations à nos 2 féminines que nous retrouvons toujours souriantes, décontractées et joyeuses.

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Elodie et Katia

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Du coté des hommes, Il ne fallait pas arrivé en retard, pour saluer “la haut”, au “char”, la perf de celui qui n’en finit pas de grimper… dans les classements et bilans chronométriques. Manu Guérin, l’avait annoncé, il venait pour faire moins d’une heure. C’est un homme de parole, il finira 14°, 2° Vétérans 1, en 1 h 00′ et….. 04 secondes !!! Sans doute que l’absence de densité dans le peloton cette année prive Manu de remplir pleinement son objectif…Mais il n’en reviendra que plus guerrier l’an prochain…  Quand on connaît Manu, on peut lui faire confiance… (Récit de Manu sur sa course en bas de page)

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Un peu plus loin, mais tout de même dans le “TOP 50”, (“salut les ptis clous”, pour les plus âgés d’entre nous…), entre 1 h 03 et 04, on retrouve ceux qui deviennent au fil des courses inséparables, David J. et Sébastien. David, le “braconnier” des courses, croisé là haut, avouait avoir eu envie de marcher, et s’en prenait à lui même et ses dernières sorties très…..comment dire…. denses pour préparer, ce qui reste SON objectif, le marathon du Mont St Michel, fin mai. Bonne chance à David, et puisse t il méditer aussi sur ses séances… Mais de toutes façons, un chrono l’attend là bas, chez la Mère Poulard…. Sébastien, avouons le, était déçu de son chrono, (c’est du moins ce que j’ai vu dans son regard, lorsque je l’ai interrogé), et, connaissant un peu Seb, je ne pense pas mettre trompé. Seb est un compétiteur avec un certain potentiel, il n’est pas à sa place… Et lui aussi reviendra, plus “saignant”..

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Derrière ce trio logique, nous retrouvons des perfs plus ou moins satisfaisantes, aux dires des protagonistes. Marc, en 1h 06′, déçu sur le coup, mais qui finalement “relativise” avec le même chrono qu’en 2014, et ma foi, à l’orée d’une saison en V3 qui se rapproche à gd pas, peut, et même DOIT – (ai je le choix de toute façon ?), s’estimer pleinement satisfait. Jonathan jeune papa, signe un joli retour à la compétition, avec une perf à 1h 07, (on le reverra maintenant dans…. 3 mois minimum ! je plaisante JO !) après avoir fait course commune avec le solide  Florian, crédité du même chrono. Vient ensuite, David H. en 1 h 09′, (vous savez celui qui sous ses airs de ne pas y toucher, s’aligne sur tout ce qui bouge dans la région !), lui aussi déçu de sa perf…. Perso, je pense que David a signé un joli chrono, une semaine seulement après un trail de 25 km, sans compter la Forêt Auvray, 15 jours auparavant… ! T’as plus vingt ans David ! Si tu dois être déçu de qq chose, c’est peut être coté préparation qu’il faut chercher…. (récit de David en bas de page.) Jean Marie, le métronome, était satisfait de sa prestation, terminant en 1 h 10′, même si bcp d’entre nous avaient pronostiqué un chrono plus performant pour celui qui a sans doute déjà la tête et les jambes à New York…

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Ensuite, au gré du classement, on retrouve dans une fourchette de 1 h 14 ou 15′, le fidèle Ch Rouelle en 1h 14′, puis “le gars de la côte”, l’autre côte, Guillaume Liard, et le triathlète en devenir, Ludovic Robichon, en 1 h 15′. Viennent ensuite, Martin Lacoste, qui découvrait, avec bcp de plaisir, “Alençon Médavy”, en 1 h 17′, suivi de Michel Rieux, en 1 h 18 et Ch. Labbé en 1 h 24, 2 briscards que l’on ne présente plus. Cédric Le Déan, connaissant qq ennuis de santé, était venu juste pour le “fun”, et surtout pour épauler une amie des joggeurs du pays d’ Auge, termine en 1 h 32′, (voir ses impressions plus bas à ce propos) et Franck Le Corre, en 1 h 40′.
qui clôture cette bonne prestation d’ensemble de lASPTT, même si un peu “maigrichonne”…

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Les Rendez-vous à venir pour l’ASPTT, Torchamp, le 1° Avril, les Foulées de Cadichon, le 9 avril, et les 10 km d’Argentan le 28 avril, ou nous vous attendons fort nombreux à domicile…

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Récit de Manu.

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Un petit résumé de ma course; un départ assez rythmé sur 2 km, après jusqu’ au 5ème km la cadence du groupe était plus cool, je décide donc de partir, personne ne me suit , mais je savais qu’ il fallait accélérer pour mon objectif de moins d’ une heure et je continu le parcours en grignotant quelques places, mais la côte de Médavy est plus forte, je vois les secondes défiler et je passe en 1 heure 04 s. c’ est un jeu ! Alors c’ est partie remise ! Tu passes en combien de temps au 10 km ? 36:40 et normalement j’ avais prévu 36:30… !! Voilà donc les fameuses secondes ? Peut être ou entre le 2ème et le 5ème, le rythme du groupe était pas bon.

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Récit de David H.

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Mon commentaire sera bref…
Je suis plutôt déçu de mon temps mais je paie un mauvais choix de course à mon calendrier avec les 25 km des collines normandes une semaine avant. Ce n’est pas grave, on apprend sans cesse, et j’ai pris un réel plaisir. Une météo un peu chaude mais une montée toujours aussi agréable et ardue…pas réussi à rattraper mon gars Florian. Et vu l’arrivée on aurait pu me dire: “Tu as une sacrée mine, chapeau !”?.
Voilà. ..ce ne fut pas si bref.

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Récit de Cédric.

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Pour ma part, comme prévu j’ai couru avec Perrine sans forcer. C’est la première fois que je fais cette course aussi facilement mais j’ai eu beaucoup de plaisir à retrouver l’ambiance particulière des compétitions. Honnêtement, j’aurais pu grappiller quelques minutes mais cela ne m’aurait rien donné et j’ai autant de plaisir à aider une amie à aller au bout de sa course. (Comme je te comprends !)Prochain objectif… Je ne sais pas… On verra les sensations à l’entraînement.

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Commentaires

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  1. David julien dit :

    bravo les aspttistes. n’ayant pas pris le temps d’envoyer mon commentaire à Marco, j’en profite pour en “glisser ” un petit rapido directement sur notre site. je tiens particulièrement dans un premier temps à saluer les performances ô combien respectables de l’ensemble des “rouges et noirs” venus braconner sur nos collines d’ecouves.
    Il s’agit bien là d’une des courses les plus difficiles du coin dont la gestion de l’allure n’est pas forcément figée d’avance (pas comme sur un 10 bornes banal). les conditions, avouons le, étaient purement idéales, nous n’avons tout simplement guère eu de temps pour nous acclimater à ce début de printemps très ensoleillé, les chronos de chacun ont quelque peu “morflé” rapport à ce point.
    pour ma part, la course s’est réalisée grossomodo comme je l’avais prévu, un passage aux 10 bornes vers les 37’30 avec 25-26 minutes de calme sur la colline mais pas sans mal, la chaleur étant mon principal ennemi et les sorties longues en solo de mon “plan d’entrainement marathon” ne correspondent pas forcément à ce genre de discipline. globalement je suis content de ma course, j’ai réalisé à quelques poignées de secondes, le chrono que je m’étais fixé et de plus je termine la course en montant les 2 derniers kilomètres avec anaïs la 2ie féminine de l’epreuve. Belle journée en tout cas, j’ai eu l’occasion d’échanger avec pas mal d’entre vous là haut devant le char en attendant le passage sur la ligne d’arrivée de ma meilleure amie. bravo à tous, et encore bravo à Manu, je sais parfaitement ce qui t’as manqué pour passer sous l’heure………………………………La présence d’élodie Navarro !!

  2. Jean Louis dit :

    Bravo a vous les PTTistes de Medavy, nous sommes fiers de vous, de votre courage et de vos belles perfs sur ce parcours de reference, vous avez portés haut nos couleurs….bonne recup a vous et petite pensee pour les absentes et absents, blesses ou indisponibles, revenez nous vite….ce serait sympa de preparer ensemble une epreuve comme celle la et d’aligner une trentaine de PTTistes…..a mediter….et a la semaine prochaine pr un nouveau cpte rendu( merci Marc)

  3. Marc dit :

    2° V2, 4 ans après avoir déjà fini 2° V2 …

    Allez Poupou !! (je l’aurai un jour, je l’aurai….)

  4. JOUADE YANNICK dit :

    Merci pour le compte rendu. Ça donne envie !

  5. Cédric dit :

    De belles perfs mais on sent un peu de déception chez beaucoup. Ce n’était pas une météo de normand…
    Je suis d’accord avec David, il manquait Elodie pour Manu… Et on voit que lui aussi apprécie une présence féminine…
    Bon entrainement à tous pour les 10KM d’Argentan…

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